A fogorvoslátogatás gyakran vált ki félelmet és aggodalmat, különösen a gyermekek körében. Az ismeretlen helyzetek, a félelmetes eszközök és az esetleges fájdalom mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a fogorvosi szék sokak számára ijesztő helynek tűnik. Azonban fontos tudni, hogy a megfelelő megközelítéssel és támogatással a fogorvoslátogatás akár pozitív és élményekkel teli tapasztalat is lehet.
A szülőknek fontos szerepük van a gyermekük megnyugtatásában a fogorvoslátogatások előtt. Kommunikáljunk nyíltan, válaszoljunk a kérdéseikre, és mindig erősítsük meg bennük a fogorvoslátogatás pozitív oldalát.
Mitől fél a gyermek?
A fogorvostól való szorongás kezelésének első lépése annak az azonosítása, hogy miért fél a gyermek. Sok esetben a következő tényezők állnak az érzelem háttrében:
- Nehéz légzéstől való félelem: A fogászati viziten a pácienseknek a vizsgálat során nyitva kell tartaniuk a szájukat. Ez a pozíció nehezítheti a hagyományos légzést, különösen, ha valaki hajlamos a száján keresztül lélegezni. Ez a helyzet ijesztő lehet a gyerekek számára.
- Kontrollvesztés: A fogorvosi székben fekve egy másik személy kezeivel a szájukban a gyermek úgy érezheti, hogy nincs kontrollja felette. Ha valami fáj vagy kellemetlen, félő, hogy nem tudja hatékonyan közölni.
- Fájdalom: A fogorvos mindig igyekszik gyengéd lenni, függetlenül a páciens korától. De vannak olyan helyzetek, amikor valami fájhat vagy kellemetlen lehet, különösen egy fogászati eljárás esetén.
- Megmagyarázhatatlan félelem: esetenként nehéz meghatározni, mi is okozza a gyermek szorongását a fogorvosnál. Lehet, hogy sok rémtörténetet hallottak már más gyerekektől, vagy akár felnőttektől, ami megalapozza a félelmeiket. Majdnem mindenkinek van fogorvosos története, ami a legritkább esetben szól pozitív élményekről, annál inkább hallhatunk hosszadalmas, kellemetlen, fájdalmas beavatkozásokról, gyakran eltúlozva, kiszínezve az eseményeket. A gyerekek is hallják ezeket a beszélgetéseket, és ahogy a felnőttek félelmeit, úgy a gyerekekét is megalapozzák, felerősítik ezek a rémtörténetek. Ha egy szülő maga is retteg a fogorvostól, a félelme óhatatlanul átragad a gyerekére is. Az is lehet, hogy gyermek egyszerűen csak azért fél, mert nem tudja, mire számítson a fogorvosnál.
Hogyan segíthetünk a gyereknek legyőzni a fogorvosi félelmet?
- Ütemezzünk be rendszeres fogászati ellenőrzéseket!
Azoknak a gyermekeknek, akik hajlamosak a fogorvostól való szorongásra, érdemes rendszeresen ellátogatniuk egy lehetőleg barátságos rendelőbe, hogy leküzdjék félelmeiket. A félévi rendszeresség lehetővé teszi, hogy a gyermek megismerkedjen a fogorvossal és magával a rendelővel. Ha családias környezetet, barátságos interakciót biztosítunk a gyermeknek, nagyobb valószínűséggel alakul ki benne a biztonság érzése.
- Jelezzük előre a látogatást a gyermeknek!
Sok szülő kísértést érez, hogy az utolsó pillanatig titokban tartsa a találkozót, hogy óvja gyermekét a szorongástól. Ennél jobb módszer, ha előre jelezzük és felkészítjük gyermekünket a közelgő találkozóra, időt hagyva a szorongás feldolgozására.
Bátran szánjunk időt arra, hogy beszéljünk a gyermekünkkel arról, hogy mire számíthatnak a fogorvosnál. Ha a gyermek kivizsgálásra megy, emlékeztessük őt, hogy mi fog történni – fogmosás, vizsgálat, röntgen és egyéb eljárások.
Dr. Jáky László fogszakorvosunk tanácsai szülőknek
Így mesélhetjük el a fog tömését, a barázdazárást vagy a foghúzást:
„A fogorvos bácsi/néni erős lámpával bevilágít a szájába, kicsi tükörrel esetleg egy kis fogpiszkálóval megvizsgálja a fogakat. A lyukas fogat egy zizegő spricnivel és vízipisztollyal tisztítja ki, a vizet pedig egy pici porszívó fogja kiszívni. A kitisztított lyukat, ha lehet egy varázsgyurmával betömi, amit kék színű varázslámpával világít meg, hogy megkeményedjen. Ha púpos a kész tömés, kicsit megradírozza. A fogak kitisztítása egy furcsa rezgő, zizegő érzettel jár. Bátor gyerekek ettől nem ijednek meg!”
„Először kicsi motoros fogkefével fogat mosunk, aztán citrom zselével kenjük be a fogat, amit aztán vízipisztollyal lemosunk, levegővel megszárítunk. Papírgurigákat teszünk a fog mellé, hogy ne legyen újból nyálas, vizes és jöhet a zárópaszta, amit a kék varázslámpa keményít meg. Ha kell itt is leradírozzuk a felesleget. A citrom zselé és a záró paszta fecskendőben van, nem szuri, nem kell egyiktől sem félni.”
„Mozgó vagy kihúzandó fogakat egy kis hideg sprayvel befújja vagy zsibbasztó szuri után kipöcköli, kipiszkálja a fogorvos.”
- Válogassuk meg szavainkat!
Bár fontos az őszinteség, az is fontos, hogy ne adjunk túl sok részletet a nehezebb beavatkozásokról. Például, ha egy gyermek lyukas fogát betömik, nem tanácsos részletezni, hogyan fogja az orvos „fúrni” a fogát, vagy más olyan képzeletnek megágyazni, amely fájdalmat vagy kellemetlen érzést sugallhat. Ha nem vagyunk biztosak benne, hogy a fogorvos mit fog csinálni, rábízhatjuk magára az orvosra, hogy a megfelelő módon és szavakkal ő maga tudassa gyermekünkkel a kellő információkat.
- Mutassunk jó példát!
Azok a szülők, akik rendszeresen járnak fogorvoshoz és hangsúlyozzák a jó szájhigiéniát, jó példával járnak elöl, ezzel sokat segíthetnek enyhíteni a gyermekük fogorvosi beavatkozással kapcsolatos szorongásait.
- Hangsúlyozzuk a jó szájhigiéniát már otthon!
A szülő csökkentheti annak valószínűségét, hogy a gyermeknek fiatal korában fogászati beavatkozásra legyen szüksége, ha hangsúlyozza azokat a szokásokat, amelyek védik a fogait és ínyét. A napi kétszeri fogmosás, a napi egyszeri fogselyem használata javasolt.
A megfelelő táplálkozás és szájhigiéné azért is fontos, mert a szuvasodásért felelős baktériumok a szénhidrátokkal táplálkozva savas közeget teremtenek, ami a fog felszínének időszakos felmaródását okozza. Ezt a felmaródást helyes táplálkozással és megfelelő szájhigiénével meg tudjuk előzni.
A gyerekek motiválásakor kerüljük, hogy fogorvosi kezeléssel fenyegetőzzünk!
Szerző: Dr. Jáky László fogszakorvos, ambulancia vezető főorvos, Bethesda Gyermekkórház
